咖啡飲用不當也會丟性命不要熬夜喝或空腹喝

2017-04-19 11:11:04劉蓉?來源：廈門網責任編輯：柳綠我來說兩句

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但酒后、熬夜后、空腹時，均不宜喝咖啡。

酒后喝咖啡會使大腦從極度抑制轉到極度興奮，并刺激血管擴張，加快血液循環，極大地增加心血管的負擔，甚至誘發高血壓。

熬夜喝咖啡，會大量消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素B族，如果體內維生素B大量缺失，反易產生疲勞感。

空腹喝咖啡，使交感神經受到刺激，興奮后會降低食欲。另外，空腹喝咖啡，容易“醉咖啡”，會加速身體消耗熱量，造成血糖過低，從而導致心悸、肢體震顫、出汗、饑餓難耐等癥狀。血糖下降越快，上述癥狀越明顯。

此外，咖啡因與中成藥同服還會有協同作用。像麻黃這類中藥含有麻黃堿，當攝入這種成分和咖啡因時有相乘的功效，引起血壓升高、心跳增加、心悸等癥狀。所以，在服用含有麻黃堿的藥物時，需要控制含咖啡因飲料的攝入量。

要注意的是，胃潰瘍患者、月經期女性、喝水少的人、孕婦這四類人群不適合喝咖啡。

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