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湖里“百名專家”走進(jìn)怡景社區(qū) 居民提前一小時慕名而來

2017-11-11 16:15 來源：東南網(wǎng) 責(zé)任編輯:柳綠我來說兩句

11日上午，湖里街道怡景社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)中心人氣爆棚。湖里區(qū)“百名專家進(jìn)社區(qū)”巡診來到了怡景社區(qū)，許多居民慕名前來，定于八點半開始的義診活動，提前一小時就已排起了長隊。

湖里區(qū)“百名專家進(jìn)社區(qū)”活動走進(jìn)湖里街道怡景社區(qū)

東南網(wǎng)11月11日廈門訊（本網(wǎng)見習(xí)記者夏菁）11日上午，湖里街道怡景社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)中心人氣爆棚。湖里區(qū)“百名專家進(jìn)社區(qū)”巡診來到了怡景社區(qū)，許多居民慕名前來，定于八點半開始的義診活動，提前一小時就已排起了長隊。

本期有10位專家來到現(xiàn)場為社區(qū)居民提供現(xiàn)場診療和保健服務(wù)，他們分別是復(fù)旦中山廈門醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師沈文暉、市第一醫(yī)院眼科主任醫(yī)師莊靜宜、市中山醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師袁向明、市婦幼保健院耳鼻喉科主任醫(yī)師劉生榮、市婦幼保健院乳腺外科主任醫(yī)師陳永浙、市心血管病醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師陳水龍、市兒童醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師劉才發(fā)、市口腔醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師林晨、區(qū)婦幼保健院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師王容美、湖里街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科主治醫(yī)師江小濱。

除專家們?yōu)樯鐓^(qū)居民提供免費診療和保健服務(wù)之外，多名志愿者也在現(xiàn)場提供導(dǎo)診服務(wù)。據(jù)統(tǒng)計，半日的義診活動，共有416名居民前來看診。本次義診由齊安芙蓉苑門診部配合義診。

復(fù)旦中山廈門醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師沈文暉為患者講述平時鍛煉的內(nèi)容

骨科醫(yī)生特為義診手繪鍛煉示意圖

直腿抬高鍛煉、腰背肌鍛煉，這兩份配有手繪示意圖的單頁，是復(fù)旦中山廈門醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師沈文暉為此次義診精心準(zhǔn)備的。

前來看診的居民，有較多稱腰酸腿疼，尤其在膝關(guān)節(jié)處。

看診現(xiàn)場，沈文暉不僅耐心叮囑患者平時注意事項，給出進(jìn)一步檢查的建議，還給患者帶來了可在平時進(jìn)行鍛煉的示意圖和說明。

據(jù)介紹，腰背肌鍛煉是通過人體的自我調(diào)節(jié)和康復(fù)能力來重獲腰椎健康，包含五點支撐法和“小燕飛”法。

而直腿抬高鍛煉，第一步是仰臥在床上，把腿伸直，腳尖往頭方向上翹，讓大腿的肌肉收緊、繃直。第二步將下肢抬離床面，與床面成約20度夾角，或是腳后跟抬高床面20厘米左右，維持8-10秒，再放下腿休息3-5秒為一個周期。每天2-3次，每次4組，每組10下，從少到多，逐漸增加。

“持續(xù)練習(xí)可以加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)軟骨的抗負(fù)荷能力，改善關(guān)節(jié)周圍韌帶張力，減少膝關(guān)節(jié)疼痛，消除膝關(guān)節(jié)腫脹。”沈文暉表示，一般需要1-2個月有明顯效果。

廈門市婦幼保健院耳鼻喉科主任醫(yī)師劉生榮為患者檢查

秋冬季過敏性鼻炎患者易發(fā)作

“早上來看診的病人,多數(shù)是過敏性鼻炎。”廈門市婦幼保健院耳鼻喉科主任醫(yī)師劉生榮表示,秋冬季節(jié)是過敏性鼻炎的高發(fā)期。

秋冬季開始，天氣干燥、空氣中粉塵較多，過敏性鼻炎患者容易造成疾病發(fā)作。

“引起過敏性鼻炎的原因有很多，過敏體質(zhì)、家族有過敏性鼻炎史的就容易引起過敏性鼻炎。”劉生榮稱，環(huán)境也是關(guān)鍵因素，粉塵螨、花粉、粉塵、動物皮毛、有害化學(xué)氣體等都是常見的過敏原。過敏原增多，過敏性鼻炎的發(fā)作幾率也會增高。

據(jù)介紹，過敏性鼻炎目前沒有特效的方法可以治愈。目前采用的治療方法多是用藥控制癥狀、避免接觸過敏原。對于塵螨過敏的患者，需要保持家里干凈，減少塵螨。目前針對塵螨引起的過敏性治療,做脫敏治療是一種有效的方式。每天在舌頭下滴藥水，堅持兩年半至三年，其中會有92%的患者能控制好，慢慢對粉塵螨適應(yīng)，減少過敏。