廈門日?qǐng)?bào)訊(記者詹文)根據(jù)最新公布的數(shù)據(jù)，廈門市有將近四成的人經(jīng)常去運(yùn)動(dòng)，其中有您嗎？昨日，廈門市召開衛(wèi)生與健康大會(huì)，《“健康廈門2030”行動(dòng)規(guī)劃》(以下簡稱《規(guī)劃》)正式發(fā)布。

黨的十九大報(bào)告提出實(shí)施健康中國戰(zhàn)略，習(xí)近平總書記指出:要完善國民健康政策，為人民群眾提供全方位全周期健康服務(wù)。這份達(dá)58頁的《規(guī)劃》，便是我市深入貫徹落實(shí)十九大精神發(fā)布的推進(jìn)健康廈門建設(shè)的行動(dòng)綱領(lǐng)。

《規(guī)劃》為健康廈門提出明確目標(biāo)。比如，要讓越來越多的人經(jīng)常去運(yùn)動(dòng)，到2030年達(dá)到45%的人口比例；到2030年,我市居民人均預(yù)期壽命要達(dá)到82歲左右。2030年，醫(yī)療服務(wù)和公共服務(wù)更加公平、可及和優(yōu)質(zhì)，主要健康指標(biāo)進(jìn)入高收入國家行列。到2030年，健康產(chǎn)業(yè)規(guī)模不斷擴(kuò)大、體系更加完整、結(jié)構(gòu)更加合理，形成一批具有較強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力的大型健康企業(yè)和產(chǎn)業(yè)集群。

引導(dǎo)大家怎樣吃不容易胖

如今人們頭疼的早已不是吃不飽，而是吃多了胖，沒吃多少也胖。廈門市將實(shí)施國民營養(yǎng)計(jì)劃，引導(dǎo)大家怎么健康吃才不容易胖。按照《規(guī)劃》，到2030年，居民人均每日食鹽攝入量降低至6克左右，每人每天烹調(diào)用油量降低至25克-30克，每人每天添加糖攝入量降低至50克左右，要讓超重、肥胖人口的增速明顯放緩，有效控制學(xué)生肥胖率上升趨勢(shì)。

同時(shí)，開展居民營養(yǎng)監(jiān)測(cè)，對(duì)兒童、孕婦、老人等重點(diǎn)人群實(shí)施營養(yǎng)干預(yù)，重點(diǎn)解決微量營養(yǎng)素缺乏、新鮮果蔬和奶類食物攝入不足等問題。二級(jí)以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)要全面配備營養(yǎng)師，實(shí)施臨床營養(yǎng)干預(yù)。

健康生活要控?zé)熛蘧疲瑥B門市要大力推進(jìn)公共場(chǎng)所禁煙，到2020年，15歲以上人群吸煙率控制在22%以內(nèi)；到2030年，15歲以上人群吸煙率降低到19%以下，實(shí)現(xiàn)室內(nèi)、公共場(chǎng)所全面禁煙。

保證學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)

結(jié)合廈門市自然資源特點(diǎn)，打造帆船、山地戶外、沙灘運(yùn)動(dòng)、賽艇等區(qū)域優(yōu)勢(shì)和行業(yè)特色的全民健身品牌活動(dòng)。到2020年，大家的運(yùn)動(dòng)健身意識(shí)越來越強(qiáng)，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例達(dá)到42%以上，到2030年達(dá)到45%。

廈門市將實(shí)施青少年體育活動(dòng)促進(jìn)計(jì)劃，保證學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)，進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)，讓學(xué)生熟練掌握1項(xiàng)至2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。到2030年，青少年學(xué)生每周參加中等強(qiáng)度體育活動(dòng)3次以上。

廈門市還將加大健身場(chǎng)所設(shè)施建設(shè)。新建居住區(qū)和社區(qū)按室內(nèi)人均建筑面積不低于0.1平方米或室外人均用地不低于0.3平方米的標(biāo)準(zhǔn)，配套建設(shè)群眾健身設(shè)施。推動(dòng)各級(jí)各類公共體育設(shè)施免費(fèi)或低收費(fèi)開放，確保公共體育場(chǎng)地設(shè)施和符合開放條件的企事業(yè)單位、學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施逐步向社會(huì)開放。到2020年，全市人均體育場(chǎng)地面積達(dá)到2.1平方米以上，到2030年不低于2.5平方米，在城鎮(zhèn)社區(qū)實(shí)現(xiàn)15分鐘健身圈全覆蓋。

人群密集場(chǎng)所配備急救藥品器材

廈門市要完善公共場(chǎng)所急救設(shè)施設(shè)備配備標(biāo)準(zhǔn)，在學(xué)校、機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、機(jī)場(chǎng)、車站、大型商場(chǎng)等人群密集場(chǎng)所配備急救藥品、器材和設(shè)施，提高公共服務(wù)從業(yè)人員的安全意識(shí)與應(yīng)急救護(hù)技能。到2030年，全市公共場(chǎng)所每萬人自動(dòng)體外除顫器(AED)配備達(dá)到5臺(tái)，家庭醫(yī)療急救包配備率超過80%。

廈門市還要全面推進(jìn)精神障礙社區(qū)康復(fù)服務(wù)，到2030年，精神障礙社區(qū)康復(fù)覆蓋各區(qū)；常見精神障礙防治、心理行為問題和重大突發(fā)事件心理干預(yù)水平顯著提高，嚴(yán)重精神障礙患者管理率達(dá)90%左右。