秋冬季節，天氣變化快，市民眼看著氣溫降了，才想起要換冬裝、被褥，因此會覺得手忙腳亂。本報記者在采訪中，也遇到了一些應對換季的達人，并把他們的經驗整理成一份“三步走”簡易指南，供您參考，下次換季時也能從容應對。

一 打好基礎:重視收納工作

冬季的衣物和被褥一般都比較厚重、占地方，因此很多家庭都會在不用的時候，把它們都收起來。其實，收納是很有講究的，如果收得合理，換季時要找出來晾曬，可以節省很多精力，可以說是為從容換季打下了堅實基礎。

1.選用半透明塑料抽屜式收納盒，可一目了然衣物在哪里；

2.購買隔斷橫條，可根據需求打造收納空間，被褥也能輕松放進去；

3.衣物折疊有講究，折成寬度和高度一樣，適合收納盒的長度，像書本一樣站立，取出衣物非常方便，其他衣物也不會亂；

4.也可使用防蟲防潮防塵的收納袋，根據衣服種類、材質、穿著頻率等歸類整理，貼上標簽，方便查找；

5.被褥收納時，要裹得嚴嚴實實，可以在柜子角落里放一些茶葉吸濕除臭。

二 提前行動:關注天氣預報

降溫往往是一夜之間，但可以提前把晾曬工作做起來。

上周二，天氣還是晴好的時候，本報拍客洪豐余就在朋友圈發了一條信息:“友情提示――今明陽光燦爛，稍熱，但氣象臺預報周六將會降溫并下雨，有空人家今明兩天趕緊洗洗衣被，曬曬被褥。”他說，他平時十分關注天氣，氣象臺預報要降溫前的三五天，就趕緊趁著陽光明媚，把被褥和衣物都拿出來曬曬。

三 講究技巧:晾曬各有不同

晾曬被褥和衣物并不是隨便放在陽光下就好了，絕大多數材質的被子都不宜在陽光下長時間暴曬。要想曬得快、曬得好，也是很有講究的。

1.晾曬時間非常重要，溫度過熱會使被子纖維受損，溫度不夠又達不到晾曬目的，建議選擇11:00-14:00晾曬，時長控制在兩三個小時。

2.晾曬要選擇好天氣，避免大風天，以防空氣中的塵土和花粉等落在被褥和衣物上，避免“二次污染”。

3.不同材質的被子要選擇不同的方法晾曬:

a.棉花被每隔兩周在太陽下曬滿2小時，使用兩三年后，要將老棉絮重新彈松；

b.蠶絲被每隔兩周在通風處晾2小時，存放前要在陰涼通風處風干，不可存放于潮濕悶熱的環境中；

c.羊毛被可定期晾曬，但不可過于頻繁，也不能暴曬。一般一個月曬1至2次，每次在通風處晾曬1至2小時即可，一般無需使用防蟲劑；

d.空氣濕度大時，羽絨被要及時放在通風處晾曬，并用手或小棍輕拍；不使用時需存放在通風干燥的環境中，不可密封保存，可使用防蟲劑。

【釋疑】

冬裝被褥先曬后用？皮膚科醫生:必須的

換季時，冬裝和被褥到底要不要先洗曬，再穿戴或使用？本報記者向醫生咨詢后，得到的答復是肯定的:要！

復旦大學附屬中山醫院廈門醫院皮膚科執行主任高露娟提醒，長期擱置的衣物被褥再次使用前，一定要晾曬；陰雨天氣可用烘干機高溫烘干衣物、被褥。如果不這么做，可能出現皮膚過敏。

但被褥晾曬不是一次就夠了，秋冬季節應注意防護過敏性疾病，被褥要定期晾曬，去除螨蟲。復旦大學附屬兒科醫院呼吸內科副主任醫師黃劍峰介紹，用55℃以上的水洗燙衣物、被褥可除螨。有塵螨過敏體質者可買防螨被套和床罩，要注意購買透氣性好的、必須有小于10微米的氣孔，防止孔太大螨蟲鉆出來，還要不添加化學殺(驅)蟲劑。必要時，可買除螨儀器。