東南網1月25日廈門訊（通訊員 梁堃宇 張慧彬/文 熊杰/圖）快速移動，正面迎球，膝蓋自然下蹲，腳跟提起，前腳掌著地，重心稍前傾，兩臂靠攏，插、夾、提、伸……接球一氣呵成，如流水行云般的動作，精彩的排球對決，這一幕發生在昨日的廈門理工學院運動場上。然而不久前，賽場上的兩位主角還在煩惱該如何規范學習排球。

“雖然每周末都和隊友約打球，但動作不規范，老師不能時刻在旁指導，久而久之，我們運動的熱情就被磨滅了”。16級文化產業管理專業趙雅婷說道。但自從學校推出二維碼運動圖標后，這種忘動作后兩人面面相覷的尷尬局面被打破了，“打球方便多了，可以最直觀地學習排球的技術動作，運動的熱情又回來了。”

二維碼上墻

體育教學實現可視化

據了解，該二維碼運動圖標首先出現在廈理工校內的羽毛球場館、網球場等地，每一個二維碼下面都有具體的動作，包括技術教學、練習方法、輔助練習和注意事項等介紹，掃碼之后就會出現相對應的教學視頻，包括田徑、籃球、足球、排球、網球、乒乓球等等。2016年廈理工體育部老師們與高等教育出版社共同編撰了《大學體育運動與健康教程》，其中以二維碼的形式將教法和學法視頻加入教材。

然而，教材投入使用后，老師們發現教材的使用效率不高，因為學生不太可能帶著一本體育教材去運動場鍛煉。因此，他們首先將教材中的二維碼直接上墻，安置到最靠近相應的運動場上，在校師生通過掃描圖標上的二維碼實現了體育教學的可視化，隨時隨地召喚隱形體育老師，獲得最科學規范的運動指導。此后，他們不斷根據師生的需要，在校園環境中發掘和創造“運動環境”，拍攝健身教學視頻，以二維碼的形式做校園運動標識，致力于打造“健康微校園”。

同學齊點贊

體育鍛煉融入校園生活

對于定向越野隊的隊員連振隆同學來說，每周鍛煉四次已是常事，但是比賽臨近，自己忙于期末復習，難于擠出更多時間來鍛煉。

“想過請教練指導，但我需要專門騰出一大塊時間。”正當他煩惱時，二維碼運動圖標上墻了，他發現自己完全可以隨時隨地獲取專業指導。通過這些“隱形老師”，最近他正利用碎片化時間來矯正跑步姿勢，為即將到來的比賽做準備。

不僅運動場，行政樓、辦公室、樓梯間、跑道、學生公寓等區域都陸續增加了精心拍攝制作的運動圖標。17級網絡數字與媒體應用的黃桑慧原本并不熱愛運動，“天氣更冷了，人也跟著不愛動了。”但看到墻上的二維碼運動圖標，偶爾也會忍不住掃一掃，跟著動起來，“動作簡單，而且做起來不累。”

該項目落地前，該校體育部負責人黃彩華教授就觀察到，在辦公樓大廳候客區中，比預約時間提前到達的訪客或師生們幾乎全都低頭看手機，以消磨等待的時間。通過調查，她發現，雖然這個環境有一組沙發和一片不小的空地，但完全可以在這段時間利用這些設施進行運動。“大家缺乏的只是健康理念和具體的運動指導。”

項目一落地，學校就在此處設置了運動標識，包含一些活動幅度不大、不易影響他人的練習，如坐位伸膝的膝關節養護練習，單腳支撐核心旋轉的本體感受練習等。從理念到落地，從書本到場館，從線下到線上,該校引入公共衛生管理中的“工作場所健康促進”（Workplace health promotion）的理念，提出了“校園就是運動場”的口號,挖掘校園環境中的運動因素，通過對校園環境中自然資源的開發，將一些非運動場地和設施轉換為運動場，將體育教學和運動指導嵌入校園環境中，將整個校園打造為運動場，提升校園的體育教學環境和資源，促進學生鍛煉，并形成校園內亮麗的“健康”風景線。