海西晨報訊(記者馬麗)俄羅斯世界杯激戰正酣，通宵熬夜、喝酒狂歡、吃夜宵等成了不少球迷看世界杯的特定標志。

今年31歲的劉先生是一名老痔瘡患者，生活中稍不留神便會出現便秘、便血等癥狀。6月14日世界杯開賽以來，劉先生忍不住熬夜看球。然而，才連續看了幾晚，“后門”便鬧起了意見，不僅鮮血怎么擦都止不住，還出現肛周脫出且無法自行回納的病癥。疼痛難忍，劉先生再次到醫院治療。

“俗話說‘十人九痔’，如果有肛腸疾病的市民熬夜看球更會引起病情復發或加重?！睆B門馬垅醫院肛腸診療科主任陳少芬告訴記者，本周門診時就遇到了四五例因熬夜看球而引發痔瘡的20歲-35歲年輕男性。他們在連續熬夜的觀賽過程中，抽煙、喝啤酒、吃燒烤一樣不少，最終白天上班時，痔瘡發作，疼痛難忍。

陳少芬指出，球迷們熬夜看球，睡眠嚴重不足，造成機體免疫功能紊亂，很容易發生大便秘結、肛周血管擴張、破裂等，從而導致痔瘡發生或加重。其次，球迷們看球時，常常一坐就是幾個小時，使肛門部的血液循環發生障礙，加上夏季容易出汗，肛門處于濕熱狀態，極易發生感染而引起肛門瘙癢、濕疹、肛周膿腫甚至血栓性外痔。“此外，不少球迷在看球的同時還會大量攝入冰鎮啤酒及辛辣食物等，刺激直腸黏膜，進而誘發痔瘡等肛腸疾病?！标惿俜艺J為，這些都是世界杯期間引起球迷痔瘡高發的主要原因。

如何預防呢？陳少芬建議，熬夜的球迷應及時補眠，避免過度疲勞，看球期間最好不要食用大量辛辣或冰冷的食品，尤其對于有肛腸疾病史的患者；觀賽過程中不要久坐，要不間斷地走動，或多做提肛運動，即像忍大便、憋小便一樣，將肛門向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復進行，可有效預防痔瘡。

專家名片

陳少芬中國中西醫學會會員、廈門馬垅醫院女子肛腸診療科主任，畢業于福建中醫學院，曾在廈門市中醫院肛腸科臨床進修工作多年，從事中西醫肛腸疾病診治與研究十多年，擅長治療各種肛腸常見病、多發病、疑難雜癥等。