抑郁癥困擾下決心鍛煉古稀老人練平板支撐破世界紀錄

2018-07-23 08:54? 彭怡郡?來源：廈門網(wǎng) 責任編輯：段馬水我來說兩句

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　　林智崇早起打太極拳。記者彭怡郡攝

海西晨報訊（記者彭怡郡）記者面前的林智崇滿身肌肉，眼睛炯炯有神，讓人很難相信他已經(jīng)73歲了。“我走在路上，大家都很羨慕我的肌肉，問我年輕時是不是運動員。其實在20多年前，我還是抑郁癥患者呢。”20多年堅持運動，讓林智崇被工作壓垮的身體重新恢復(fù)了青春活力。現(xiàn)在，他每天清晨5點起床，萬步走、打太極拳、用各類健身器械揮汗如雨地鍛煉，身體更健康，心態(tài)也更年輕了。

抑郁癥困擾下決心鍛煉

林智崇是山東人，來廈門工作30多年了。1996年時，51歲的林智崇成為廈門一家酒店工程部經(jīng)理。酒店經(jīng)營初期，各方面設(shè)施還不完善，追求完美的林智崇工作壓力很大。“當時，我每天泡在酒店里，手機一響就很緊張，擔心是酒店設(shè)施出故障了。”長時間的精神壓力使他患了抑郁癥。

患病后，林智崇仍堅持工作，1999年，他終于受不了抑郁癥的折磨，決定病休了。回到家后，他每天躺在床上，覺得胸口如針扎一般無法入睡，食量也大大縮減，每餐只吃得下一個蘋果，外出走100米就大汗淋漓。林智崇說，那時候他簡直要崩潰了。

當時他心想，長久躺在床上不是辦法，于是下決心一邊鍛煉一邊治療。

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