提醒

　　患者過度焦慮

　　病情反而加重

　　有些患者會(huì)同時(shí)合并有性格改變，甚至引起精神疾病。陳建民告訴記者，曾經(jīng)有一名30多歲的患者阿翔(化名)患上了腸易激綜合征，只要一上班就會(huì)拉肚子，而且一天要去廁所很多次。醫(yī)生反復(fù)強(qiáng)調(diào)讓他放松心情，但越是有癥狀，反而讓他越緊張，癥狀遲遲無法好轉(zhuǎn)。實(shí)在受不了這樣的狀態(tài)，40多歲時(shí)，阿翔就“提前退休”，隨后在全國各地看病。如今，阿翔性格變得格外偏執(zhí)，總想要治好自己，但直到現(xiàn)在，仍未能治好。

　　陳建民說，還有少數(shù)患者會(huì)將腸道不適的癥狀與癌癥聯(lián)系到一起，不相信醫(yī)院的檢查結(jié)果，反復(fù)到醫(yī)院就診。陳建民提醒，如果確診為腸易激綜合征，要相信醫(yī)生，患者切勿過度在意。癥狀明顯不代表病情重，過度焦慮反而會(huì)加重病情，心理與腸胃互相影響易形成惡性循環(huán)。甚至如同阿翔一樣，影響到日常工作、生活。正常情況下，通過對(duì)癥用藥治療，癥狀能夠很快緩解。

　　腹瀉患者忌食油膩

　　便秘患者多食蔬果

　　針對(duì)腸易激綜合征的不同癥狀，復(fù)旦中山廈門醫(yī)院消化內(nèi)科的蔣煒給出以下建議:腹瀉患者要忌食油膩、辛辣、寒涼食物，避免腹部受涼。如果屬于乳糖不耐受、麥麩不耐受等體質(zhì)，則需要對(duì)相應(yīng)食物忌口；便秘患者要多食蔬菜、水果、粗糧等富含粗纖維的食物，多喝開水，助排便。另外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情也很重要。

　　腸易激綜合征在過去并未引起重視，但這類疾病其實(shí)發(fā)病率很高，對(duì)生活質(zhì)量影響大。由于發(fā)病原因多樣，因此必須針對(duì)每個(gè)患者制定相應(yīng)的治療策略，對(duì)患者進(jìn)行個(gè)體化治療。