滑雪新練法

沒雪也能滑雪？ 6節課“毯”上速成

室內滑雪培訓在廈門興起，市民可在滑雪機上練習

市民在模擬滑雪機上練習滑雪。

廈門日報訊（文/圖 記者 薛堯）北方雪季來臨，不少南方“小土豆”想去北方體驗滑雪，近段時間，室內滑雪培訓在廈門興起，吸引不少市民關注和參與。

培訓機構引進模擬滑雪機

12月12日下午3時，記者來到位于SM城市廣場三期的一家滑雪培訓機構，兩臺巨大的模擬滑雪機格外引人注目，一旁擺放著頭盔、滑雪鞋、護膝、滑雪板等裝備。

當時，市民李女士前來上課，她熟練地穿上滑雪鞋、戴好護膝，拿著滑雪板準備開始當天的課程。按照教練指示，她將滑雪鞋扣緊在滑雪板上，扶著欄桿站起后，教練按動遙控器按鈕，模擬滑雪機上的白色雪毯緩緩移動……“下個月，我和朋友計劃去北方感受下滑雪的樂趣，就趕緊來突擊學習一下。”李女士告訴記者。

門店負責人崔女士告訴記者，為了讓市民有一個學習滑雪的條件，門店引進了兩臺大型模擬滑雪機，市民可以前來學習滑雪的初級課程后，再去真正的滑雪場“大展身手”。

年滿3歲就能在滑雪毯上練習

現場一名教練告訴記者，模擬滑雪機上裝有近30平方米的滑雪毯，能模擬出真實滑雪的感覺，“滑雪毯相較于真雪摩擦力更強，新手在雪毯上學會滑雪后，到了滑雪場上能更加游刃有余。”該教練說，在滑雪毯上滑行30分鐘，相當于在滑雪場2小時的運動量。

崔女士介紹，年滿3歲以上且身體沒有疾病的情況下都能學習滑雪，目前店內年齡最小的會員3歲，年齡最大的會員50多歲。“我們設有小班教學、私教和時效卡教學，費用從幾百元至上千元不等。”崔女士說，針對計劃去北方滑雪的市民，門店開設了“滑雪突擊班”，經過6節課的學習，大多都能在滑雪場的初級賽道正常滑雪。

提醒

選好適合賽道 切勿野外滑雪

新手在滑雪過程中應該注意些什么？該店的教練提醒，市民要了解當地的氣候情況和近期的天氣變化，到滑雪場后要先考察滑雪場的大概情況，記住滑雪場設施的分布位置，認清警示標志，切勿前往野外雪地滑雪。

在滑雪前，要先熱身，然后仔細檢查滑雪器材，最好帶有備用器材及修理工具。滑雪時，根據自己的水平選擇適合的滑雪道。

此外，要記得做好保暖措施，選用保溫效果好的衣物對手腳、耳朵等部位進行保溫，還要選用合適的滑雪裝備。