廈門一企業推出2天“不開心假”

心理專家：利于暫時回避壓力

東南網2月28日訊（海峽導報記者 朱黃 鄭麗金）2月24日，廈門一家公司發布公告，宣布2025年新增員工福利政策，其中包括每年2天的“不開心假”，以及每年3000元的無息貸款。這一公告迅速在網上走紅。

據這家公司公告內容，“不開心假”旨在為員工提供情緒調節的緩沖期，幫助他們在面對工作壓力或個人情緒波動時，能夠通過短暫休息重新調整狀態，以更高效率回歸崗位。而3000元的無息貸款則被視為一項經濟支持措施，希望減輕員工在生活中的財務負擔，提升整體幸福感。

昨日記者聯系了該公司。一名工作人員確認“不開心假”面向全體員工，且在求職者入職時會明確告知相關福利細節，并介紹此舉旨在關注員工的身心健康與經濟壓力，為其提供更人性化的工作環境。

消息一出，網友們羨慕壞了，紛紛希望自家老板學著點。“誰都有不開心的時候，但真的有這種不開心假的時候，又開心了?！币晃痪W友留言。不過，也有網友表示懷疑：大家真的敢請這個假嗎，請假的員工會不會被背地里排擠呀？還有個別當老板的網友表示：有這個規定，員工還不得都裝不開心去請假了？只想著放假、不想著工作了？

在心理專家看來，小小“不開心假”，對員工和公司有著大作用?！奥殬I倦怠是一種常見的職場心理問題，對員工的身心健康都會帶來非常不好的影響。廈門這家企業新增2天‘不開心假’，說明已經關注到了員工的身心健康問題，希望通過放假的形式來減少員工職業倦怠的出現，是個值得鼓勵的行為。”國家二級心理咨詢師陳簡鳳介紹。

陳簡鳳認為，這種方式可能會緩解員工一時情緒上的不舒服，但要想從根本上解決問題可能還是要從降低員工績效考核、減少加班等制度層面去改變，降低工作壓力?！叭绻麖男睦斫嵌葋砜?，適當地給員工一些緩沖壓力的假期，但是否值得推廣要全社會層面綜合評估?！?/span>