聽說每天喝3000毫升水可以年輕10歲，懷孕八個月的準媽媽黃慧嘗試此“返老還童”法后，沒想到竟然尿血了。入秋后天氣干燥，人們常常提醒自己要多喝水。可是喝水也能喝出病來，這是真的嗎？什么是飲水療法？怎么喝水才是健康的？晨報將邀請專家為您一一解答。

海西晨報訊（記者 陳淑君 通訊員 高樹灼）

大量喝白開水弊大于利

近日，英國《每日郵報》報道了一名女記者因頭痛、消化不良嘗試了一個月的飲水療法后，除了病痛得以改善之外，相貌也年輕了10歲。長沙孕婦黃慧正巧看到了這篇報道后也開始嘗試每天喝3000毫升水。可是沒喝幾天，黃慧就出現尿血癥狀。

“飲水療法確實存在，但是醫學中采用的飲水療法，和民間認為的情況并不相同。”第一醫院中醫科黃獻鐘副主任醫師告訴記者，醫學中的飲水療法，主要是一種輔助性治療方法，不能代替藥物，其補充的一般不是白開水，而是根據癥狀加入一些藥物等。如胃炎、腸炎的病人補充淡鹽水，以防止脫水；便秘的病人喝蜜水；上火的病人則喝白茅根、金線蓮茶。而民間采用的飲水療法，往往大量喝白開水，甚至純凈水，總的來說弊大于利。

高血壓病人宜喝溫水

“尤其是天熱運動后大量喝水，經常有年輕人喝出問題來。”中山醫院急診醫生王金領告訴記者，在夏天因飲水不當送醫的病例常有發生。“喝水過多會增加腎臟、心臟的負擔。腎功能、心衰的病人要控制喝水量。高血壓的病人，則要注意喝水的方法。”王金領說，水溫太高會加快血液循環，加重心臟負擔，冰水又會使胃腸道血管受到刺激而收縮，反射引起心腦血管收縮，造成心臟供血不足。而閩南人大多有喝茶的習慣，其中一部分人又特別喜歡喝濃茶，殊不知茶中含有咖啡因，如果茶泡得過濃，咖啡因含量高的話就會使心臟收縮加強，心率加快，增加心肌耗氧量，也會出現心慌、胸悶、氣急等癥狀。