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電腦控手機控小心變兔子眼 盡可能保證足夠睡眠

2015-02-11 10:03:12袁青青?來源: 廈門網  責任編輯: 劉瑋   我來說兩句
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海西晨報訊(記者 袁青青 通訊員李曉蘭)廈門市第二醫院眼科醫生林進明介紹,近日門診病人突增,這些患者都有一個共同的問題:就是眼睛干澀、紅痛,有的還有畏光、異物感、眼酸脹等不適。摘下眼鏡一看,個個像“兔眼”,有的還像“熊貓眼”。

經過詳細檢查,真兇原來是電腦、手機。年底到了,上班族經常加班加點,一整天都對著電腦趕工,直到雙眼紅痛,甚至淚流滿面,當然也有一些人整夜對著電腦或者手機玩游戲,幾天下來,不是“兔眼”就是“熊貓眼”了。

李進明醫生建議,適時的眨眨眼,做做眼保健操,緩解一下眼疲勞。當眼睛干澀時,可使用緩解疲勞眼藥水;另外,還要保證有規律的作息,盡可能保證足夠睡眠。

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