廈門(mén)體育中考分?jǐn)?shù)提高 考前突擊火了校外培訓(xùn)班
2016-04-18 18:06:12?來(lái)源: 廈門(mén)網(wǎng) 責(zé)任編輯: 劉瑋 我來(lái)說(shuō)兩句 |
分享到:
|
定時(shí)定量的長(zhǎng)期訓(xùn)練,能有效提高體能,考高分也就變得自然而然。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)供圖 業(yè)余助攻 在職教師幫朋友訓(xùn)練孩子,最小的學(xué)員才上六年級(jí) 楊老師是一名中學(xué)體育老師,由于教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,陸陸續(xù)續(xù)有朋友找上門(mén),請(qǐng)他幫忙帶自己的孩子訓(xùn)練中考體育項(xiàng)目。每周六下午4點(diǎn)半到6點(diǎn),楊老師就會(huì)帶著孩子們?cè)隗w育場(chǎng)訓(xùn)練。“人不多,一般七八個(gè),最多也就十個(gè)。”楊老師說(shuō),一般來(lái)找的都是認(rèn)識(shí)的朋友,費(fèi)用一次100元。 不過(guò),楊老師收學(xué)生有自己的想法——如果是想臨時(shí)抱佛腳的初三學(xué)生就別來(lái)了。“體育鍛煉是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,不像文化課可以突擊培訓(xùn),體育項(xiàng)目考前突擊不僅沒(méi)有效果,還容易造成身體損傷。”因此,楊老師訓(xùn)練班的學(xué)生都是初一、初二的學(xué)生。“這個(gè)還是要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的考慮,最近我剛收了一名小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生。”楊老師說(shuō),特意找人培訓(xùn)的,不少都是成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生,“對(duì)他們來(lái)說(shuō),差一分差好幾名,所以家長(zhǎng)很重視,早早就來(lái)報(bào)名了”。 興趣團(tuán)體 公益團(tuán)體“轉(zhuǎn)型”,收費(fèi)也相對(duì)就低一點(diǎn) 廈門(mén)一個(gè)以公益性質(zhì)的團(tuán)隊(duì),長(zhǎng)期招收中小學(xué)生參加公益跑步訓(xùn)練營(yíng)。該訓(xùn)練營(yíng)全免費(fèi),旨在培養(yǎng)體育鍛煉習(xí)慣、強(qiáng)身健體。后來(lái)“應(yīng)一些學(xué)生和家長(zhǎng)的要求”,開(kāi)設(shè)了一些中考項(xiàng)目的訓(xùn)練。 該團(tuán)隊(duì)的歐教練介紹,中考項(xiàng)目的訓(xùn)練以跑步為主,兼有跳繩、實(shí)心球、籃球等。訓(xùn)練開(kāi)課時(shí)間由學(xué)生來(lái)定,一個(gè)課時(shí)1.5小時(shí)。“每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不超過(guò)2個(gè)小時(shí)比較好。” “如果是初一或初二,甚至小學(xué)階段就一直跟著跑步團(tuán)訓(xùn)練的話,800米或1000米跑步考滿分基本上都不成問(wèn)題。”歐教練說(shuō),定時(shí)定量的長(zhǎng)期訓(xùn)練對(duì)體能的提升最為健康、自然,“體能提升了,考高分也是自然而然的事。” 由于整個(gè)團(tuán)隊(duì)偏向公益性質(zhì),因此中考培訓(xùn)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)相對(duì)較低:一對(duì)一的訓(xùn)練每人每課時(shí)為100元到150元,周末多人集訓(xùn)的每課時(shí)只收50元到60元。“我們的教練都是參加省大運(yùn)會(huì)拿過(guò)獎(jiǎng)的專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員,我們只是適當(dāng)?shù)厥杖⌒量噘M(fèi)。”歐教練說(shuō)。 |
相關(guān)閱讀:
- [ 06-16]媒體關(guān)注閩商"創(chuàng)二代"培訓(xùn) 讓新生代拿穩(wěn)"接力棒"
- [ 04-19]公務(wù)員省考倒計(jì)時(shí) 廈門(mén)各種考前培訓(xùn)班火熱
- [ 01-30]父母多數(shù)上班孩子寒假去哪 很多人將孩子送培訓(xùn)班
- [ 04-17]首屆月子會(huì)所投資人及管理人培訓(xùn)班將于5月中旬在南京舉辦
- [ 03-06]廈婦聯(lián)推出一系列技能培訓(xùn)班 提高婦女創(chuàng)業(yè)就業(yè)能力
- [ 01-29]別讓孩子在寒假里頹廢 家長(zhǎng)要多加引導(dǎo)
- [ 03-24]又到“招考季”各種人事考試扎堆 別輕信培訓(xùn)班
- [ 03-20]白城社區(qū)“夕陽(yáng)紅網(wǎng)上行”電腦培訓(xùn)將于4月開(kāi)班
打印 | 收藏 | 發(fā)給好友 【字號(hào) 大 中 小】 |