未來幾天，廈門仍會維持天氣晴好、晝夜溫差較大的天氣。(記者姚凡攝)

廈門日報(bào)訊(記者 殷磊 通訊員 小王)老話說“二八月，亂穿衣”，夏秋之交氣溫起伏明顯，晝夜溫差不小。眼下廈門就是這樣的情況，特別是到了夜幕深沉，北風(fēng)拂來，涼意如水，初時還覺得涼爽怡人，沒多久就肌膚栗栗。氣象專家說，未來幾天，廈門還是會維持這樣天氣晴好、晝夜溫差較大的天氣，希望市民注意，不要因貪涼而感冒。

昨日冷空氣繼續(xù)在鷺島釋放秋意，天氣晴朗干燥，沿海出現(xiàn)了5-6級、陣風(fēng)7級的東北大風(fēng)，市區(qū)平均氣溫下跌了1.3℃，午間最高氣溫為30.4℃，夜晨最低氣溫只有23.2℃。秋的況味已經(jīng)越來越濃了。

今天廈門依舊受到冷空氣的影響，天氣沒有太大變化，依舊是晴朗干爽、舒適怡人。明天早上冷空氣消退，氣溫開始緩緩回升，東北風(fēng)也逐漸減弱，不過由于副熱帶高壓還掌控著廈門，所以天氣依舊晴好干燥。

國慶節(jié)有臺風(fēng)將至的消息昨日在朋友圈刷屏了?！澳m蒂”重創(chuàng)廈門之后，會不會有臺風(fēng)接連給廈門新的打擊呢？記者從氣象部門了解到，眼下在西北太平洋上的確有個臺風(fēng)胚胎正在成長，距離廈門有4000多公里。未來三五天，它很可能會發(fā)展成為今年第17號臺風(fēng)“鲇魚”。變身“鲇魚”后它將穩(wěn)定地向西偏北方向移動，不斷逼近臺灣東南洋面。由于距離陸地較遠(yuǎn)，“鲇魚”有著廣闊的發(fā)展空間，加上海溫、水汽等糧草充足，它很可能會成長為超強(qiáng)臺風(fēng)?！扒锱_無人知”，這個臺風(fēng)未來的行進(jìn)路徑還存在巨大的不確定性，是否會登陸福建還未可知，但是我們有必要對它保持高度警惕。

【提醒】

今日秋分秋涼漸至

今天是“秋分”節(jié)氣，閩南諺語說:“春分、秋分，暝日平分”，這一天，陽光直射地球赤道，全球各地白天和黑夜都在12小時左右。最近幾天，夜晨已經(jīng)有些涼意了。專家提醒，秋分已到，市民在飲食、睡眠等方面要有所留意，以保持身體健康。

飲食:宜清補(bǔ)慎食瓜類水果

9月中旬開始，秋涼漸至，不赤膊、不赤腳，早晚注意保暖是重要的保健法則。此外，天氣轉(zhuǎn)涼，有些市民開始秋季進(jìn)補(bǔ)，但“一夏無病三分虛”，由于夏季飲食清淡，或食用冷飲較多，導(dǎo)致胃脾虛弱，不宜驟然大補(bǔ)，以先做健脾和胃的調(diào)理為宜，吃些補(bǔ)中益氣的食物，如南瓜，可以有效解決脾胃虛弱引起的食欲不振。

老話說“秋瓜壞肚”，秋分節(jié)氣過后，最好不要再繼續(xù)生食大量瓜類水果，否則容易引發(fā)胃腸道疾患。盛夏食瓜雖不至于造成脾胃疾患，卻已使腸胃抗病力有所下降，“白露”后再大量生食瓜果，可能引起腹瀉、下痢等急慢性胃腸道疾病，應(yīng)慎食瓜類水果，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁忌。