昨日氣溫較低,市民“全副武裝”冒著寒風騎行。記者 陳理杰攝

海西晨報訊（記者 曾昊然 通訊員 其翔）昨天，在冷空氣的影響下，廈門開啟了“高冷”模式，許多市民直呼被凍醒了。昨天廈門的最低氣溫只有6.2℃，也刷新了今年下半年以來最低氣溫紀錄。昨天早晨，也成為入秋以來最冷的早晨。

氣溫低，廈門藍重現

昨天早上7點左右，島內市區(東渡站)測得最低氣溫為12.9℃。島外的溫度更低，同安、集美許多地區最低氣溫都低于10℃，島外云頂山測得氣溫只有7.2℃，而軍營村更是測得廈門全市最低溫，只有6.2℃。怎一個冷字了得。

還好，沒過多久太陽出來了。在連續幾天的“降溫+下雨+大風”的天氣組合套餐之后，久違的太陽公公終于回來了，氣溫也開始回升，午間最高氣溫已經回升到了17℃以上。相比早上的“凍人”，雖然仍有些冷，但也會舒適一些。

雨過天青云破處，久雨初霽最動人。經過幾天的洗禮，昨天廈門空氣質量很好，“廈門藍”點綴上白云，天空一片純凈，顯得很小清新。昨天許多市民在朋友圈曬廈門的高顏值照片，直呼瞬間被“廈門藍”治愈。

晴空輻射，早晨易現霜凍

昨天廈門雨停，天氣放晴，氣溫也來了個“觸底反彈”，午后3點氣溫已經回升到了19℃，可仍然感覺很冷，這是為什么呢？

在氣象學上，這種狀況叫晴空輻射，它是指晴朗的夜晚，地面及其附近空氣通過輻射長波輻射而冷卻降溫的現象，大多出現在冷空氣過后剛回溫的這一天。南支槽過境后，云層消失，地面上的熱量一下子就釋放出去了，所以雖然晴空萬里，大家仍然感覺很冷。

晴空輻射的影響通常會持續一兩天，這樣的早晨最容易出現霜凍現象，要注意添衣保暖。

本周還將有降雨

廈門一般到11月就進入少雨季節，常年雨量29.4毫米，雨日只有4天。但是，今年廈門很有“濕意”，晴好天氣很快又將告一段落，廈門將轉為陰有陣雨的天氣。

氣象部門表示，這兩天的雨水停歇只是暫時的，今天到12月1日期間預計會再次出現一次降水過程，主要以小陣雨為主。

氣溫方面，隨著冷空氣影響的減弱，今天之后會逐漸回升，最高溫度又會回升到20℃以上，東北風也會明顯減小。不過好景不長，本周中段，陣雨天氣結束后，北方將有冷空氣補充南下，陰冷的天氣又將影響廈門，厚衣服可得預備好。

【健康提醒】

預防凍瘡試試這幾招吧

天氣轉冷，尤其是進入冬天后，人體的活動量相對減少，血液循環、新陳代謝減緩，特別是手背、腳趾、耳廓等末梢循環部位容易產生瘀血，引起局部組織壞死，造成凍瘡。凍瘡的復發率很高，所以對付凍瘡的關鍵在于預防。

醫生提醒，防寒保暖是首要。外出時需戴手套、口罩、圍巾、耳套等防寒保暖用品，保證不被寒邪侵襲。手腳部保暖很重要，選擇手套襪套時應選擇保暖、透氣、大小合適的，保證穿得暖和，又不會因手套襪套過緊影響血液循環。冷水、熱水交替浸泡，使皮膚增強耐寒能力，改善血液循環，對預防凍瘡有很大的作用。

對于容易長凍瘡的部位，可每天輕輕搓揉皮膚，直至皮膚微熱為止。

此外，還可適當吃點大蒜、生姜、辣椒、羊肉、白蘿卜等食品；每天睡前一小杯紅酒，不僅可以預防凍瘡，還可以使皮膚變得更加細膩有光澤。(記者曾昊然)