除了上班族外,春節(jié)長假期間,一些原本就有腰部頸部疾病的中老年人,有的由于做家務(wù)勞累,有的由于愛和親戚打麻將打牌,長期久坐、體位不正,始終保持一個(gè)姿勢(shì),加上打亂了原本正常的生活規(guī)律,使自身免疫力下降,也導(dǎo)致了頸、腰椎病的復(fù)發(fā)和加重。 邱東升提醒市民,春節(jié)長假過后,大家現(xiàn)在要做的就是盡快調(diào)整好自己,避免長時(shí)間久坐和保持同一個(gè)姿勢(shì)。一些原本就有頸、腰椎病的老病號(hào),也應(yīng)注意護(hù)理,發(fā)現(xiàn)癥狀加重時(shí)應(yīng)及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療,通過推拿、熱敷、特定穴位的艾灸等,都能較快地緩解疼痛不適癥狀,千萬不要拖延,以免給治愈疾病加大難度和增加不必要的就醫(yī)費(fèi)用。 |
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