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女性常穿高跟鞋小心“拇外翻” 常做這3個動作可預防

2017-03-16 16:52:15何崇梅?來源: 廈門網  責任編輯: 柳綠   我來說兩句
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“拇外翻”示意圖

廈門晚報訊(記者何崇梅)天氣時有轉暖,部分女性迫不及待提早脫掉襪子穿上涼鞋。經過一個冬天高筒靴、高跟鞋、尖頭皮鞋的擠壓和“嚴捂”,有的女性亮出雙腳時,卻發現自己的前腳好像變成了三角形的“大蛇頭”,腳大拇指向外撇,根部長出一個大鼓包。“拇外翻”不是什么罕見病,它甚至和痔瘡、便秘一樣,很常見,尤以女性高發,不僅影響美觀,而且穿鞋走路產生疼痛,實在讓人尷尬。

【病因】

與遺傳和穿鞋不當有關

每年夏天穿涼鞋成為李小姐很為難的一件事情,她自己也不知道從什么時候開始腳拇指外翻變形,而且越來越嚴重,不僅很難買到合腳的鞋,而且有時走路還很痛。不得已,她選擇到骨科就診,希望得到治愈。

廈門大學附屬第一醫院骨科主任醫師李大剛告訴記者,“腳拇指外翻”,有點像舊時裹小腳。形成原因很多,如遺傳,母親有腳拇指外翻,你就很容易慢慢形成;還有經常穿高跟、尖頭鞋,過分人為擠壓,使腳拇指過分外翻。另外平足以及足跟肌腱異常收縮等也會導致。

“拇外翻”導致趾骨發大,腳拇指囊腫,骨骼增生,穿鞋時前足產生痛楚,久行、久站疼痛明顯,嚴重時影響走路姿勢,產生并發癥,這個時候就需要手術干預了。

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