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廈門晚報訊(記者賴貴旺)早高峰的BRT上,一名站著的女乘客突然倒下,這把其他乘客嚇壞了,立即讓座、急救,女乘客慢慢蘇醒過來。這一幕發生在4月17日上午BRT快1線上。
“車內有一名乘客暈倒了。”4月17日上午8點左右,快速公交場站公司嘉庚體育館站值班長李祖華聽到對講機傳來呼叫,急忙從站內沖到BRT公交車上。李祖華說,他上車后看到一名年齡約25歲的女乘客癱坐在公交車中部位置,閉著雙眼,臉色慘白,嘴唇也毫無血色,旁邊一名乘客正在對其進行急救。
約兩分鐘后,女乘客慢慢蘇醒過來,但意識仍不清醒。她輕聲對李祖華說:“我身體不舒服。”李祖華詢問女乘客要不要下車休息,起初她說不想下車,因為急著要去廈門北站坐動車,但后來感覺渾身無力,只能答應下車休息。
李祖華和同事李佳慧將女乘客從公交車上攙扶到站臺的椅子上坐下。通過聊天,李祖華和李佳慧得知,女乘客姓楊,因為著急趕動車,所以沒吃早餐,加上天氣悶熱,又正逢生理期,導致低血糖,暈倒了。
李祖華從站內拿來一杯開水和幾顆糖果,楊小姐吃下后稍微精神了一點,但仍然渾身無力。李祖華和李佳慧就扶著她到站內休息室休息,但沒走兩步,楊小姐就說她走不動了,李祖華就背她走到休息室。楊小姐在休息室休息了約一小時后,她的父親駕車趕來,接走了她。
昨日下午,記者聯系上楊小姐。她說,暈倒的那天早上,她在包里帶了面包和牛奶,本想到動車上再吃早餐,沒想到在BRT上就暈倒了。“那天走得太匆忙了,沒來得及向兩名工作人員道謝,真的太感謝他們了。”記者轉達了楊小姐的感謝,但李祖華和李佳慧說:“這沒什么,看到乘客遇到困難,我們肯定會幫忙的。”
【醫生提醒】
不正常進食早餐
易導致多種疾病
市中醫院營養科主治營養師陳紅潔說,根據《中國居民膳食指南》所述,早餐占了人體一天所需營養物質的三成,因此特別重要。如果不按照正常規律進食早餐,容易導致各種疾病,最直接的影響就是容易低血糖,導致突然暈倒。沒有養成吃早餐習慣的人則容易患上膽結石。有些人會因為減肥不吃早餐,但陳紅潔說,不吃早餐會降低胰島素的敏感性,在午餐、晚餐吃得更多,這種做法會增加高血壓、糖尿病的風險。
陳紅潔提醒,女性在生理期時,早餐最好能攝入一些碳水化合物,如稀飯、包子、油條、饅頭等,以及一些蛋白質,如雞蛋、牛奶等,同時最好也能吃一些水果。如果沒時間,水果可以帶到辦公室吃。此外,如果每天快走或慢走40分鐘至60分鐘,或者每周兩到三次中等強度運動,加強鍛煉也能減少因低血糖暈倒的狀況。 |