體育局工作人員在練習工間操。

海西晨報訊 (記者 楊洋 見習記者石麗珍)工間操運動簡單易學，是學習推廣全民健身運動的重要載體。“我們上班族有了自己的工間操，那就練起來，這也是全民健身運動。”市民李先生從8月3日的《海西晨報》看到有關工間操的報道后，對此表示歡迎。

8月8日是我國第10個全民健身日，也是全民健身上升為國家戰略的第五個年頭。為迎接這場全民共享的健身節日，8月8日上午，2018年廈門市全民健身日啟動儀式暨全市市直機關事業單位工間操比賽將于市體育中心籃排球館舉行。

工間操將成為今年廈門市全民健身日活動的“重頭戲”，以賽代宣，以賽促學，向全市所有市民推廣。市體育局相關領導告訴記者，工間操本就是全民健身的一項重要內容，在全民健身日舉辦市直機關單位的工間操比賽，旨在讓市直機關單位人員起到帶頭示范作用，增強每個市民的健身和健康意識，做到“快樂工作，健康生活”。

記者了解到，2017年年底，廈門市啦啦操健美操協會開始著手編排工間操，并邀請了廈門市啦啦操、健美操領域的專業人士全程參與，經過幾個月反復推敲、編排和試練，這套廈門市工間操最終確定。“我們邀請了專家組進行評估和分析，既要保證運動到位、運動量足夠，但又不能太劇烈，要適合各年齡層次的工作人員，最后才編排出這么一套操。”這套工間操的主創者洪穎說。

洪穎告訴記者，這套工間操與廣播體操的最大不同在于，其節奏不快，動作簡單易學，音樂也較輕柔，適合各種年齡層次的人群。此外，這套操一改以往一些企業工間操坐著演練的特點，改為以站立的姿勢貫穿全程。而且這套工間操學習演練需要空間小，在辦公桌周圍就可以完成。

廈門市競體中心的王女士是這套工間操的第一批受訓人員，她告訴記者，這套操簡單易學，單位里大家學會以后每天上午10點都會做兩遍。“只需要15分鐘左右，做完以后整個人都舒展開了，我們每天都做。”

這套工間操是從今年4月份開始推廣的，市直機關事業單位的工作人員首先參與培訓并參加這次比賽。接下來，市體育局還會向各區、各街道和相關企業單位推廣，讓廣大市民真正將健身活動融入到工作和生活當中。

本次工間操比賽結束后，市體育局將工間操的相關視頻上傳到網絡上供市民免費下載。