東南網(wǎng)1月18日廈門訊（本網(wǎng)記者 李霖）1月16日下午，廈門市流動人口健康教育和促進(jìn)行動的健康講座走進(jìn)廈門民興工業(yè)有限公司，廈門市第二醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師黃蕾為現(xiàn)場職工普及高血壓與心血管病知識。

講座一開始，黃蕾用一組觸目驚心的數(shù)據(jù)引起了在場職工對高血壓與心血管病的重視。隨后，她解釋了心腦血管疾病的共性原因。從冠心病、腦卒中入手，她普及了常見心腦血管疾病的癥狀、預(yù)防及護(hù)理。

“高血壓是易患冠心病、腦卒中的元兇之一，還是導(dǎo)致心梗、腦梗、腎衰最重要的危險(xiǎn)因素。”黃蕾表示，高血壓的危害不容小覷，除遺傳因素外，食鹽過多、吸煙、肥胖、酗酒、壓力大及缺乏運(yùn)動的人群都是高血壓的易發(fā)人群。她還向在場職工一一解釋了高血壓治療中十大常見誤區(qū)。

黃蕾表示，高血壓患者應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，做到降壓達(dá)標(biāo)。“長期堅(jiān)持健康的生活方式是治療高血壓的基礎(chǔ)。”她解釋道，做到合理飲食、戒煙戒酒、適當(dāng)運(yùn)動之外，保持心理平衡也是控制血壓的一大要素。

廈門市流動人口計(jì)劃生育管理站站長陳海豐，廈門市流動人口計(jì)劃生育管理站主任科員陳鷺芳，集美區(qū)衛(wèi)生和計(jì)劃生育局副局長、計(jì)生協(xié)會常務(wù)副會長陳明芬，灌口鎮(zhèn)副鎮(zhèn)長劉宗鎮(zhèn)出席講座。