海西晨報(bào)訊

中央氣象臺(tái)昨日18時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警

預(yù)計(jì)8月2日白天，新疆南疆盆地、吐魯番盆地、北疆沿天山地區(qū)、陜西南部、四川盆地大部、重慶、黃淮西部、江淮、江漢、江南大部、華南東部等地有35℃以上的高溫天氣。

其中南疆盆地中部、吐魯番盆地、陜西關(guān)中和漢中、四川盆地南部、重慶東北部和西南部、江蘇南部、江西東北部、浙江大部、上海、福建中部等地的部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)37-39℃，吐魯番盆地可達(dá)40-41℃。

今明兩天，廈門最高氣溫保持在34℃左右

未來三天，受副熱帶高壓影響，廈門地區(qū)天氣整體較好，以晴熱天氣為主，后期副高減弱北抬趨勢(shì)，天氣有所轉(zhuǎn)變。今明兩天，廈門仍處于副熱帶高壓的控制下，天氣晴好，最高氣溫保持在34℃左右，空氣濕度比較小，陽光強(qiáng)烈，中午前后出行要注意防曬。到了后天，副熱帶高壓北抬減弱，廈門會(huì)脫離副高控制，向不穩(wěn)定天氣轉(zhuǎn)變，濕度開始增大，云量增多，但溫度仍然維持較高，午后島外局部可能會(huì)出現(xiàn)陣雨或雷陣雨，氣溫依然保持在高位，島內(nèi)最高溫達(dá)到34℃，島外達(dá)到36℃，天氣炎熱，市民要做好防暑降溫措施。

廈門男子中暑致多器官衰竭！

“同事熱射病搶救中，需要兩種廈門沒有的藥物:凝血酶原復(fù)合物（針劑）、纖維蛋白原（針劑）。希望知情人予以幫助。”

日前，一則關(guān)于廈門男子陳先生突發(fā)熱射病，危急求藥，網(wǎng)友愛心接力的信息在微信朋友圈中大量轉(zhuǎn)發(fā)。

據(jù)悉，患病的陳先生是一家旅行社的后勤人員，病情出現(xiàn)得很突然，凌晨2時(shí)許被緊急送至174醫(yī)院搶救時(shí)，已經(jīng)出現(xiàn)凝血功能障礙。“醫(yī)生說多器官衰竭，全身出血，病情很危急。”陳先生的妻子說，更糟糕的是，搶救的藥物產(chǎn)量低，屬于特殊用藥，不光廈門沒有，在省內(nèi)都非常少。陳先生的親朋好友無奈之下只能發(fā)信息四處求助。

記者了解到，近兩個(gè)月，中醫(yī)院已接診過6名熱射病患者，其中一人病情嚴(yán)重送到ICU搶救。去年夏天，第一醫(yī)院及中醫(yī)院也分別接診5起。

在氣溫>32℃、濕度>60%，無風(fēng)的環(huán)境中

長(zhǎng)時(shí)間勞作，容易誘發(fā)熱射病

熱身病會(huì)把人的臟器“烤壞”致死

熱射病真的會(huì)把人熱死嗎？

醫(yī)師說，熱射病是指因高溫，引起人體的體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，體內(nèi)熱量過度積蓄，從而引發(fā)神經(jīng)器官受損的一種重癥中暑，它不僅與體內(nèi)溫度過高有關(guān)，更重的是，它會(huì)使機(jī)體的各個(gè)臟器在高溫中“失靈”（缺血、缺氧），使人因多臟器衰竭而死亡。

“可以簡(jiǎn)單地理解為，高溫把人體的臟器‘烤壞’了。”“機(jī)體無法適應(yīng)高溫環(huán)境是患病的主要原因，換句話說，外界溫度雖然高，但機(jī)體的產(chǎn)熱、散熱功能正常，患病的風(fēng)險(xiǎn)就小了，這也是為什么同樣的環(huán)境下，有些人會(huì)中暑，有些人不會(huì)，有些人病情特別嚴(yán)重的原因。”

還曾有一個(gè)說法，在大氣溫度升高（>32℃）、濕度較大（>60%），又無風(fēng)的環(huán)境中，若長(zhǎng)時(shí)間工作或強(qiáng)體力勞動(dòng)，又沒有充分防暑降溫措施時(shí)，很容易誘發(fā)熱射病。

一旦發(fā)現(xiàn)熱射病病人，醫(yī)師建議不用冷水、也不用冰水，就用自來水，給他不停地擦身體，尤其是脖子、大腿、腋窩下、用冰塊放在腋窩下、大腿根部、大動(dòng)脈的地方，及時(shí)把溫度降下來。冰水或冷水會(huì)導(dǎo)致患者體表毛孔急劇收縮，影響汗液排出，降溫效果較差。

荷葉、米仁、扁豆煮粥

清熱解暑，助消化

不在高溫下外出，或持續(xù)勞作；適當(dāng)使用空調(diào)或電扇降溫；多飲水，多吃新鮮的蔬菜水果；穿透氣性、吸汗性好的衣服，是預(yù)防中暑最簡(jiǎn)單，也最有效的方法。除此之外，浙江省立同德醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科施仁潮主任醫(yī)師還推薦了幾款食療方，大家不妨試試看——

荷葉粥。“荷葉是臨床上常用的清熱解暑中藥之一，傳統(tǒng)名點(diǎn)荷葉粥就是用荷葉加粳米煮粥制成。”施主任說，“荷葉粥的做法也很簡(jiǎn)單，米加水煮至將熟，把原張鮮荷葉洗凈覆蓋在粥上，再燜煮15分鐘后，去荷葉即成。荷葉粥清淡碧綠，融合著荷香與米香，不僅清熱消暑，還能祛煩熱，清頭目。如果是用電飯鍋煮粥的，可以將荷葉當(dāng)做原料，取1/4鮮荷葉，將其切成丁，或條狀，然后，和粳米一起煮，即可。”

米仁粥。施主任說，中醫(yī)認(rèn)為，暑氣重時(shí)，往往濕氣也重，荷葉祛暑效果好，但祛濕能力較弱，因此，可以考慮喝點(diǎn)米仁粥，或扁豆粥。米仁不易煮酥，浸洗過后要放在高壓鍋中，用大火煮至鳴響，改用小火燜煮10分鐘，待涼后倒出，加米煮粥，這時(shí)再用荷葉作蓋，可煮出既祛濕又消暑的保健粥。扁豆粥的做法同荷葉粥一樣，此外，扁豆還有開胃促食欲的功效。

施主任還說，如果經(jīng)濟(jì)條件還可以的話，可以考慮吃點(diǎn)鐵皮石斛，干的，新鮮的都可以。鐵皮石斛在清熱的同時(shí)還有養(yǎng)陰的作用，暑熱天，人出汗多，容易出現(xiàn)氣陰兩虛。鐵皮石斛的做法如下——

鮮鐵皮石斛，建議煮水喝。取2-3根（約20-30克），與水同煮（水可多可少），要煮的久一點(diǎn)，約10分鐘，然后，直接當(dāng)開水喝。喝完后，嚼鮮鐵皮石斛的莖，渣吐掉。

干鐵皮石斛，要用高壓鍋燜，可適當(dāng)加些靈芝、紅棗。干的鐵皮石斛，藥效很難煎出來，因此，要用高壓鍋燜。取2兩干鐵皮石斛，2-3兩靈芝，紅棗適量，加入適量的水，放入高壓鍋中燜煮2小時(shí)，水最好控制在，燜煮后能盛出一碗水的量，然后，喝湯吃紅棗，這樣，連吃四天，最后一天，除了喝湯，還可以嚼鐵皮石斛、靈芝，渣吐掉。