海西晨報訊(記者 白斌斌)半夜的廁所里，傳出了粗重的喘息聲，家人發現異樣趕緊推門進去時，正在如廁的男子已經意識不清了。急救人員趕到后檢查發現，男子是在如廁時突發腦溢血。

昨日凌晨3點10分，在蓮前某小區的一套房內，寂靜的夜晚被廁所傳出的聲音打破。家人聽到后大聲呼喚，但是遲遲沒有回應。擔心出事，家人趕緊沖進廁所，這才發現坐在馬桶上的男子頭耷拉在胸前，意識已經模糊。在廁所里，排便還沒有結束，地上還有嘔吐物。

家人趕緊報警。聞訊趕到的120急救人員頂著現場的惡臭，為男子進行了檢查。此時，男子瞳孔散大。隨即，男子被緊急送往醫院救治。家人表示，男子有高血壓病史，但不是很嚴重，最近幾年并沒有服藥。此外，男子也較少進行體檢。

據透露，男子年齡在60歲左右。醫生說，根據男子癥狀判斷，可能其腦部血管病變，加上排便用力過大導致了腦溢血發作，病情比較危急。目前，男子仍在醫院接受治療。

為什么排便會導致腦溢血？

醫生說，便秘對正常人來說，影響并不大。但是，對于有心腦血管病史的人來說，過度用力使得原本就比較薄的血管壁不堪重負，容易引發腦出血的癥狀。因此，規律排便很重要。“早晨起床和進食兩小時后，身體會出現排便反射。”醫生建議，起床后可以喝杯水，“喚醒”沉睡的腸道，然后再到廁所蹲一下。同時，平時應該多喝水，多吃長纖維的芹菜、韭菜、菠菜等。

同時，醫生介紹，秋冬季節天氣日漸寒冷，而較低的溫度容易導致人體處于血管收縮、代謝增加的狀況，同時心臟的做功也在增加，因此心血管病在秋冬季節尤為常見。醫生建議，心血管疾病患者除了定期服藥和體檢外，應適當運動，保持合理生活習慣，起和站不要太急，如廁時不要過度用力。