小兔子
彩色饅頭
開花饅頭
小螃蟹
廈門日報訊(記者 鄧寧)萌態十足的“小兔子”、造型可愛的“螃蟹”,60天不重樣,好吃到停不下來,80后辣媽李迷送來創意早餐,輕松搞定挑嘴寶寶。
卡通形象吸引小朋友眼球
出生于1987年的李迷曾就職于廈門某外資企業。自從升級成為兩個孩子的媽媽后,不斷與熊孩子挑食“做斗爭”的她開啟了色彩斑斕的食物之旅。
“一雙兒女都不愛吃早餐、不喜歡吃蔬菜。”幾年前,新晉媽媽李迷遇到了最大難題。不過,心思奇巧的她最終還是找到了“治愈”之道。
將煮熟的南瓜打成泥,與面粉、少量酵母粉混合后捏出小螃蟹造型,兩顆紅豆是“點睛之筆”。煮熟紫薯打成泥,同樣與面粉、少量酵母粉混合后,辣媽李迷憑著想象捏出小兔子等任意動物造型。“平時冷凍保存,需要時蒸20分鐘就可以啦”,媽媽的創意給小朋友帶來了無限驚喜,一雙“熊孩子”因此愛上了起床后的美妙時光。
60款早餐讓孩子愛上吃飯
“早餐有能量,精神一上午。”為了延續小朋友對食物的注意力。在辣媽李迷的努力下,種類豐富,頗具顏值的六十款早餐新鮮出爐。“動點小心思,就能變換出不少花樣”,辣媽李迷介紹了她的新作品。
“很多媽媽都喜歡在家里做烘焙,不妨將和面的水換做果蔬汁試試看。”李迷介紹:用榨汁機將火龍果、玉米、芹菜、青菜、紫甘藍榨出汁后,分別與面粉混合,烤出色彩斑斕的糕點也是孩子們愛不釋手的早餐。
西藍花、西紅柿切塊與玉米粒一同放在面包片上,搭配牛奶,就是一份營養豐盛的早餐。“也可以將不同水果切塊,替換面包片上的色彩。”辣媽李迷介紹,有些小朋友不愛吃胡蘿卜,其實稍作加工,味道就會大不一樣。胡蘿卜榨汁,與牛奶同煮后好喝又健康,剩下的胡蘿卜渣還可以做成蔬菜丸子。“這樣一份橙色早餐,也是孩子們的最愛。”
多花心思讓熊孩子不再挑食,李迷還聊起了不久前的溫馨時光,“女兒摟著自己的脖子說,她覺得自己好幸福。” |